こんにちは。あきばです。 唐突ですが、数あるブログの中で、私自身一番何度も読み返しているブログ・・。 それは自分のブログだったりします。 （ブロガーあるあるかも・・） 以前から読者だった方はご存知だと思いますが、ブログを始めるきっかけとなった…

若年性アルツハイマーかと疑った話 こんにちは。あきばです 。 前回に引き続き今回の記事は、仕事の激務とプレッシャーに伴うストレスにより、仕事に支障が出始め、生まれて初めての心療内科へ行ったことを振り返ってみたいと思います。 ＞＞＞前回の記事で…

うつ病の始まりは不眠症から こんにちは。あきばです。 前回に引き続き今回の記事は、仕事、家庭等全てが上手く行っていると自身に満ち溢れ始まった新生活から、精神的に追い詰められてしまった過程を振り返ってみたいと思います。 >>前回の記事です。 www.r…

「環境の変化」とうつ病の初期症状 こんにちは。あきばです。 今回は何故自分が「抑うつ状態」となってしまったのかを過去を振り返ってみました。 自覚もなく「なんとなく仕事が上手くこなせず周りに迷惑をかけている気がする」というのが私にとって初期症状…

「抑うつ状態」です。 2018年9月10日、東京都内の心療内科で「抑うつ状態」と診断され至急休職し、休養をとるように促されました。 「まさか自分が」・・というショックと同時に、ようやく地獄のような辛い毎日から脱出できるという安堵感、またここ最近の自…